Breve tutorial para liberarse de emociones negativas y otorgar perdón mediante la Técnica EFT (Emotional Freedom Technique o Técnica de Eliminación de Emociones Negativas) con María, Titular de la Clínica Especializada en Medicina Bioenegética NOVOCEN en Querétaro, y Co-Titular de CuantumCare, Clínica Holísitca México.
EFT es como otras técnicas con las que puedes estar más familiarizado, sólo que, además de trabajar con la mente y la emoción, trabajas con el cuerpo y con los meridianos de energía. Esta combinación facilita y hace más rápido el proceso de cambio o sanación.
El sistema energético del cuerpo fue ignorado en el campo de la psicoterapia y del coaching o crecimiento personal en occidente hasta hace poco tiempo. Fue Roger Callahan, doctor en psicología americano, quien descubrió que hacer tapping (dar suaves golpecitos con las yemas de los dedos) en algunos puntos de acupuntura, junto con una serie de procedimientos físicos y psicológicos podía aliviar problemas emocionales. La técnica de Callahan, denominada “Thought Field Therapy” -TFT- (Terapia del Campo de Pensamiento) fue ganando adeptos en los años 80 y se extendió ampliamente en el mundo anglosajón en los 90 con la aparición de varías técnicas derivadas de la misma que se agrupan bajo el nombre general de psicología energética. Entre esas técnicas derivadas se encuentra la diseñada por Gary Craig: “Emotional Freedom Techniques” – EFT- (Técnicas de Liberación Emocional) que es la más difundida hoy en día. Su antigua página web, www.emofree.com, llegó a tener 475.000 suscriptores activos de su Newsletter en diciembre de 2009. Popularmente, también se conocen estas técnicas bajo la denominación de Tapping.
Gary Craig se ha retirado en 2010. Cuando creó EFT trabajaba como Coach (Entrenador Personal). Licenciado en Ingeniería por la Universidad de Stanford, la gran aportación de Gary Craig ha sido aplicar su mentalidad de ingeniero para reducir la complejidad de la técnica de Callahan, haciendo una versión sencilla de la misma sin perder su eficacia. Y no sólo esto, Craig ha ido todavía más allá y también ha creado un sistema estándar para que tú mismo puedas aplicarte EFT.
EFT TAPPING. EFT ESPAÑOL MEXICO.
Si deseas más información sobre los sevicios que brindamos de Medicina Bioenergética para recuperar la Salud Física y/o Emocional, con gusto te comparto los links de mis Páginas Web:
NOVOCEN (Querétaro, México)
CuantumCare (Ciudad de México)